鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的'圣药'。
1.鸭斩成大块,浸泡出血水
2.将鸭倒入锅内,加入冷水末过食材,黄酒、胡椒粉,开水焯水
3.焯完水的鸭肉下锅煸炒,出香后倒入黄酒,黄酒挥发后倒入开水和姜、海带丝,用开水去冲一下,滚开后倒入砂锅
4.出锅前加少许盐,出锅~
老鸭的话至少小火炖1小时以上,根据鸭肉的软嫩程度判断出锅