减脂期不想买外面添加剂太多的鸡肉丸?口罩原因在家买不上的都可以试试呀,无敌简单,不加淀粉,但是很有弹性哦,一起来看看吧~
1.鸡胸肉切成小块放到绞肉机里(没有鸡胸肉的想吃的,鸡腿肉去皮或者直接用鸡肉都可以)
2.多打一会,一定是越细腻越好哦
3.加点盐和黑胡椒粉
4.准备葱姜水少量多次的加入,取出搅拌机的刀头,用筷子搅拌,直至鸡肉变白,肉馅倒扣不会掉落就行了
5.锅里水先烧开,烧开后立马关火
6.用虎口捏出一个团子,借助勺子舀到锅里
7.都放到锅里以后再开小锅,煮熟
8.煮熟以后撇去浮沫
9.立马放入冰水里(这一步会更Q弹哦)
10.加点蘸料,开吃吧
想让鸡肉丸更Q弹有三个注意事项哦:1.一定要多搅打一会,越细腻越好;2.加葱姜水,搅至肉发白,倒扣不会掉落;3.煮熟肉丸以后,立马把肉丸放到冰水里。这三个事项都做得很好,那丸子一定会很Q弹哦,一起来看看吧~