dddd,每个月总有那么几天… 女生真的好不容易 煮一杯红糖姜枣茶自救吧~ 每周喝一次,痛痛去无踪(๑°3°๑)
1.干红枣50g,大枣小枣都行,我用的新疆和田骏枣,个头比较大,枣肉比较多~
2.切也好,剪也好,变成条就行
3.干桂圆20g
4.去下皮~
5.生姜一块,去皮(皮是寒的,姜肉是温的)
6.切姜丝
7.枸杞6g,我这一包刚好。
8.红糖20g
9.纯净水900ml 全家福在此了~
10.所以材料都倒进锅里
11.加入900ml水
12.盖盖,大火烧开
13.然后转小火,再来个20分钟
14.关火,稍微静置一下
15.喝喝喝
16.也可以吃吃吃(不喜欢也可以不吃哈,其实蛮好吃)
17.姨妈痛去无踪~每天都是元气满满的一天
1.生姜一定去皮,姜皮和姜肉的功能不一样哦… 2.红枣用大枣小枣都可以,要用干红枣 3.红糖,我用了20g,可以根据自己喜好增加~(至少也得有15g多的也不建议超过30g) 4.先大火烧开,再改用小火慢慢煎~