作为一名广东客家人,除了鸡鸭鹅,糯米酿苦瓜也是我们宴客菜的必备菜之一,糯米的米香,混合韭菜、肉沫、花生碎的香味,再搭配小苦瓜的味道,绝对让你回味无穷,一个就能吃饱!这样煮苦瓜也不会很苦,还很香很好吃~没试过的小伙伴赶紧get起来~
1.1.先将糯米用自来水泡1-2小时(也可以泡久一些方便煮熟) 2.将苦瓜剖开,注意不要剖断,只要剖开一边能够把里面的苦瓜瓤取出来即可
2.取完瓤的苦瓜
3.去除部分苦味:所有苦瓜取完瓤后,用一个大盆,放入适量盐(也可以放大量),放入适量清水泡10-30分钟
4.正在泡
5.泡苦瓜的时候,将韭菜小段(如图),瘦肉切成肉糜,花生直接放进锅里小火炒香切碎备用,炒花生不用放油,也可以直接用椒盐味的酒鬼花生替代
6.做苦瓜馅料:准备一个大盆(主要是我的材料买多了),将泡好的糯米、肉糜、花生碎、韭菜一起放进大盆里
7.放入适量花生油、盐、酱油,少许鸡精、白胡椒粉,大量生粉确保粘稠
8.搅拌均匀,苦瓜馅料就做好啦~可以腌制5分钟再酿
9.起锅烧水,放入适量盐(按清水的量放),此时保持小火即可,然后开始酿苦瓜
10.开始酿苦瓜啦~将馅料均匀放入苦瓜肚子里即可
11.所有酿好的苦瓜放进锅里
12.盖上锅盖,开大火煮15-20分钟,期间要不时撬一下锅底,避免糊了。 但是千万不要大幅度的翻,不然苦瓜里面的馅会掉出来
13.正在煮的苦瓜酿肉
14.煮好啦~打开锅盖一股酿米香混合苦瓜的香味扑鼻而来
15.赶紧装起来尝试
16.细节图看看
17.来一口贼香,我一次能吃俩~
18.因为馅料买多了,剩下的馅料就搞蒸糯米饭吧
19.起锅烧水,大火隔水蒸15-20分钟即可
20.蒸好啦~
21.很香很好吃,还很管饱~