小米含有丰富的膳食纤维、蛋白质、多种维生素；三色藜麦可以美容养颜、抗疲劳；和营养丰富的红薯同食，具有补充营养、改善便秘、健脾养胃、养心安神的功效。
1.一杯小米
2.加了点三色藜麦
3.红薯削皮后放入电压力锅中
4.2种米也放入锅中，加入纯净水
5.睡前预约好时间
6.起床粥已经早早就煮好了
7.甜甜糯糯的粥装入碗中食用
8.成品图