意大利面是意大利的主食之一，简称意粉，外文名spaghetti，口感紧实而有弹性。这种面点拥有直线形、螺丝形、空心型等数以百计的形状。意面的做法多种多样。海鲜意面，牛肉番茄意面，蔬菜意面…当然，你可以尽情想象，随心所欲地搭配出任何新奇的做法。
1.这是味好美的调味酱
2.螺纹意大利面
3.意大利面提前用清水浸泡约2小时
4.西兰花，彩色番茄，苦苣菜，紫包菜用水清洗干净
5.紫包菜切丝，苦苣菜切段，彩色番茄对半切开
6.西兰花去茎切小朵
7.放在锅里煮至八分熟
8.熟西兰花捞起，放在盘子里备用
9.锅里放水，加入适量的盐
10.滴几滴食用油，这样煮出来的意大利面有劲道，也不容易粘连
11.加入泡好的意大利面
12.大火煮开约10分钟左右，用筷子夹一下意大利面中间有没有白芯，没有表示面煮熟了，可以捞起来
13.提前卤制好鸡蛋和鸡腿
14.卤蛋对半切开，卤鸡腿放在盘子里备用
15.意大利面捞起沥干水份，放在盘子里
16.加入适量的橄榄油拌一下
17.加入适量的味好美油醋汁
18.最后加入适量的蜂蜜芥末酱，把意大利面拌匀
19.依次摆放各种蔬菜：苦苣，紫包菜丝，彩色番茄，西兰花
20.最后摆上卤鸡蛋和鸡腿，一份色香味俱全的早餐就完成啦
21.看看这份能量满满的早餐，是不是很诱人
22.来一个卤鸡腿尝尝吧，肉质鲜嫩，美味多汁
23.尝一下这个意大利面吧，吃一口，超赞！口感有弹性，嚼劲十足。因为加入了油醋汁和蜂蜜芥末酱，鲜甜可口，美味诱人
24.蜂蜜芥末酱，一点也不刺鼻，酸酸甜甜的味道和意面那浓郁的口感混在一起，让我垂涎欲滴