秋天干燥适合来一壶雪梨海底椰水喝, 清热润喉、止咳化痰、润肺养颜的功效。
1.海底椰和无花果干洗净后,用冷水泡1小时,胎菊洗净备用。
2.雪梨削皮,切块后用盐水浸泡,防止氧化。
3.茅根和竹蔗洗净后,茅根剪成小段,竹蔗切成4小段备用。
4.雪梨对半切开备用。
5.把所有材料放入养生壶,倒入1000毫升的水。
6.设置好花茶模式即可。
7.成品。