简单方便有营养的早餐
1.把牛奶，糖，鸡蛋（我家鸡蛋小这里我放了2个鸡蛋）放在盘子里打散。糖可以根据自己的口味放适量的糖就好。
2.把吸油纸用油刷一下防粘。
3.把面包放入打散的鸡蛋液里，两面都要沾到鸡蛋液。
4.把沾好鸡蛋液的面包放入吸油纸中，面包上面放上培根，然后撒上芝士。
5.再拿另一片面包同样沾满鸡蛋液，放在芝士上面，最后再上面挤上沙拉酱，
6.放入空气炸锅内200度烤15分钟（我比较喜欢吃火大点的面包，所以烤的时间长，）可以根据自己的习惯适量调节时间就好
7.成品出图
里面也可以加别的肉。每个空气炸锅的温度都不一样，烤五分钟的时候可以拿出来看一下，这个用烤箱也是可以的