柚子营养价值来了 化痰,止咳,消食 下气,快嗝,治疗冻疮,小儿肺炎作用。快来做一下吧
1.柚子用沸水浇烫柚子全身祛除保鲜果蜡
2.用粗盐给柚子皮搓洗
3.搓洗片刻冲洗干净
4.把柚子皮剥下来
5.柚子皮取白色部分切成块
6.柚子皮倒进开水锅里煮5分钟捞出过凉挤干水分,可以去除苦涩味
7.肉切成丝用料酒,生抽,胡椒粉,淀粉抓匀,柚子皮用清水泡10分钟
8.炒锅烧热到点儿油放入肉丝炒散
9.放入葱姜蒜翻炒均匀
10.倒入少许料酒翻炒均匀
11.倒入适量生抽炒匀
12.加入柚子皮翻炒均匀
13.加入适量盐翻炒入味儿就可以了
14.成品咸香可口,喜欢就来试试吧
没啥注意的