能量早餐系列 包菜鸡蛋卷饼

－ 准备食材 －

• 鸡蛋 3个
• 包菜 小半个
• 面粉 适量
• 火腿 1根
• 生菜 1颗
• 香菇酱 2勺
• 十三香 1勺
• 盐 1勺

－ 步骤 －

• 1.包菜切碎，烫熟

• 2.包菜捞出，打入3个鸡蛋，加入适量面粉（面粉的量根据包菜的量酌情加入）

• 3.加入一勺十三香，一勺盐，搅拌均匀

• 4.电饼铛烤5分钟

• 5.可以切成4块，或者2块

• 6.刷上香菇酱，放上生菜，火腿

• 7.可以开吃啦，超级香！！！