最近运动有点贫血,来点猪肝裙带汤,补血补钙。小白轻松上手哦!
1.按图准备好食材
2.菜油、猪油,干辣椒、蒜末依次放入锅中,爆香后加入裙带菜翻炒均匀。
3.倒入清水(按自己喜好添加),烧开后下猪肝。
4.煮1分钟后,加入枸杞,葱末,少量盐,鸡精调味,关火即可开吃。
5.最后调个辣子蘸酱,喝上一口汤,完美!
一、猪肝的清洗和腌制: 1.猪肝切薄片,放面粉抓一抓,洗净血水。 2.放少量盐、料酒和淀粉抓匀腌制放10-20分钟。 二、裙带菜:泡好切断,切记一定一定一定控水(不然炒的时候会漫天飞舞!)