秋分时节,来一碗清淡的白萝卜牛肉汤,润燥益气,美味又营养。极简单的做法,原汁原味,还原食材本身的味道。
1.牛腩洗净,最好提前1-2小时浸泡,泡出血水。
2.白萝卜去皮切滚刀块,洗净备用。不要用绿萝卜。
3.凉水下锅,中火搅拌煮沸。
4.撇去血水和杂质,可以多加几次水煮沸,直至汤清即可。
5.像这个样子,盖锅盖小火炖一个小时。
6.加入大葱和姜片。
7.再加入白萝卜炖20分钟。看,汤清肉烂。
8.碗中放盐,胡椒粉,香菜碎,根据个人口味添加鸡精。一碗暖敷敷的清汤白萝卜牛肉汤,鲜的没朋友哦
9.再来一张成品图(*'▽'*)♪
牛肉炖烂后再加白萝卜。注意锅里的水最好一次性加够,小火炖。如果水少一定要加开水。