#时令蔬菜最养人#空气炸锅版芝士焗南瓜

－ 准备食材 －

• 南瓜 适量
• 牛奶 适量
• 马苏里拉芝士碎 适量
• 椰子片/杏仁片 适量

－ 步骤 －

• 1.南瓜蒸熟，去皮搅拌倒入锡纸盒中

• 2.倒入牛奶搅拌均匀

• 3.倒入马苏里拉芝士碎搅拌均匀，铺平

• 4.撒上一层马苏里拉芝士碎和椰子片/杏仁片

• 5.空气炸锅180度15分钟

• 6.趁热食用超级拉丝

• 7.拉丝