快手早餐粥。 食材提前一晚准备好，早上就不慌。 食材多样，营养丰富，天气转凉，早上一碗，胃里心里都热乎乎。
1.清单的食材提前一碗切成丁，冰箱冷藏。第二天直接用。
2.洋葱炝锅，加水烧开。
3.面粉搅成索条状，倒入开的锅中。
4.食材全部加入。
5.煮到开锅，加盐和白胡椒。
6.做好关火。
7.盛出来。
8.食材多样，营养丰富。