秋冬是进补的季节，玫瑰花干为蔷薇科灌木植物玫瑰花的干燥体，味辛、甘，性微温，归肝、脾经，具有去口臭、缓解抑郁、缓解疲劳、行气解郁等功效。 对女人格外友好 1、去口臭：玫瑰花干含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，具有改善口臭的功效。 2、缓解抑郁：玫瑰花干药性温和，能理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间可能出现情绪上的烦躁，喝玫瑰花可以起到调节作用。 3、缓解疲劳：玫瑰花干含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B、维生素K，以及单宁酸等物质，可改善内分泌失调，促进血液循环，缓解身体疲劳。 4、行气解郁：玫瑰花干味甘、微苦，性温，归肝、脾经，有行气解郁的功效，主要用于肝胃不和导致的胁痛、脘腹胀满。
1.玫瑰花瓣放入水中简单清洗一下
2.放到笼屉中，把水分晾干，加点柠檬汁，防腐，还可以让气味更清香
3.在晾干的花瓣中加入白糖
4.充分揉搓至软烂
5.将揉好的玫瑰花瓣用料理机打碎，放在密封容器中发酵，每两周搅拌一次，一个月后就可以吃了。（着急吃的小伙伴也可以加清水放在锅中煮至粘稠，花瓣投名状就可以了）喜欢甜口的可以再加点蜂蜜，味道更佳
6.做成玫瑰花茶，在家就可以实现鲜花饼自由了