秋天真的太适合喝汤啦！这个健脾祛湿的排骨汤，对肚子大湿气重，皮肤油的宝子们太友好啦！ 味道鲜美，又滋补养人，老少皆宜，快转发给你的男朋友/老公，让他做给你喝，为美丽加分！ 电饭锅版靓汤，不要这么简单吧！
1.薏米20g、山药20克、莲子10g、茯苓10g、芡实10g、排骨150g、玉米1根、胡萝卜1/2根
2.1⃣️ 排骨加料酒焯水去除血水。 2⃣️ 所有食材清洗干净，放入电饭锅，按煲汤键炖煮1.5小时。 3⃣️ 出锅前，加盐调味即可！
3.五神汤是健脾养胃名方，由山药，莲子，茯苓，芡实薏米，五位药食同源食材组成，可以强健脾胃、祛湿去水肿！
4.除了排骨外，还可以用鸡肉、瘦肉来做。