炒杂蔬

－ 准备食材 －

• 黑木耳 10朵
• 胡萝卜 半根
• 包菜 50克
• 秋葵 6根
• 玉米油 20克
• 味达美味极鲜酱油 10克
• 味达美蚝油 1勺
• 大蒜 5瓣

－ 步骤 －

• 1.准备好食材

• 2.黑木耳提前泡发、焯水

• 3.杂蔬焯水

• 4.捞出沥干水份备用

• 5.大蒜拍扁

• 6.锅中放油烧热，放蒜炒香

• 7.放入杂蔬

• 8.大火翻炒

• 9.放入酱油

• 10.放入蚝油

• 11.翻拌均匀即可

• 12.装盘食用