番茄洋葱和孜然的碰撞,带来奇妙滋味
1.准备食材
2.鸡腿去骨,洗净切3cm左右块
3.冷水下锅,加入葱姜,一勺料酒,大火烧开
4.撇干净浮沫后捞出控水备用
5.番茄洋葱青椒分别洗净切块,蒜切末
6.找一个小碗,加入一勺耗油
7.2勺生抽
8.少许糖,胡椒粉,料汁就调好了
9.起锅烧油先炒香蒜末
10.倒入鸡块翻炒
11.水分差不多炒干后,加入一勺郫县豆瓣酱
12.炒出香味后加入番茄
13.番茄变软出汁,倒入洋葱和料汁翻炒均匀
14.加没过食材的水,大火烧开后转中火,盖盖子焖8分钟
15.加入青椒,以及这道菜的灵魂→一大勺孜然粉,翻炒均匀,大火收汁即可
16.汤汁多留一点,真的巨下饭!
鸡腿肉比较嫩,怕胖的话可以去皮,换成鸡胸也可以,时间不用焖那么久。 如果番茄成熟度不够的话,可以再加一勺番茄酱调味。 出锅前尝尝咸淡,基本不用额外放盐了。 孜然粉是灵魂!别省,如果有孜然粒也很好。