#2022烘焙料理大赛料理组复赛#炒甜杆西兰
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文龙妈
时间:30分钟
- 准备食材 -
甜杆西兰
1斤
红甜椒
1/2个
油
适量
盐
适量
大蒜
4瓣
- 步骤 -
1.
准备好食材
2.
沸水中放盐和油
3.
将洗净切成小段的甜杆西兰放入煮5分钟捞出
4.
热锅冷油
5.
放入大蒜
6.
放甜椒翻炒断生
7.
放入甜杆西兰
8.
加盐
9.
翻炒均匀
10.
装盘
11.
来一口
- 发布于2022-09-05 -
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