非常简单的蔬菜鸡蛋三明治,只需几分钟就能搞定的营养早餐,一口咬下去满嘴都是鸡蛋蛋白质的香气,超满足,大人小孩都想吃。营养早餐+1片芝士片,简单又美味!
1.准备好所需食材
2.鸡蛋打入碗中打散
3.先把2块吐司片在平底锅煎热,锅中倒入少许油,把蔬菜午餐肉炒均匀(有早餐机的更方便,直接用早餐机)
4.倒入鸡蛋液,放入少许芝士碎
5.煎至熟即可,放在吐司片上面,再铺上一片芝士片、吐司,压下,切成两半,再挤入适量沙拉酱番茄酱即可
6.安佳芝士片非常好吃
7.蔬菜鸡蛋三明治
8.早餐这样搭配,营养美味,牛奶、蔬菜鸡蛋三明治、火龙果!
9.早餐这样搭配,营养美味,牛奶、蔬菜鸡蛋三明治、火龙果!
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11.蔬菜鸡蛋三明治