宝宝不爱吃饭，不喜欢蔬菜，不喜欢肉肉，都可以试试这个饭球，营养美味，蔬菜和肉肉全部藏起来，完美解决了宝宝不喜欢的任何食材
1.准备食材
2.杂蔬粒焯水煮熟（可以用任何宝宝不喜欢的蔬菜替换）
3.拉碎或者切碎
4.米饭，肉松（各种肉类切碎也都可以），海苔，杂蔬，拌匀
5.团成小球
6.鸡蛋打散
7.过筛更细腻
8.煎成蛋皮
9.放入饭球
10.用保鲜膜辅助包好
11.定型后去掉保鲜膜，挤上番茄酱即可
12.一口下去，营养丰富
13.大小宝宝都特别喜欢吃
1，可以根据宝宝月龄进行调味 2，杂蔬可以任意更换 3，肉类也可以替换，鸡鸭鱼肉都可，弄熟弄碎即可