秋天到了,夏天吃了很多寒凉果蔬,该养胃了哦,这个又可以当点心零食,也可以当早晚餐,美味又健康,男女老少都爱吃
1.山药洗净去皮蒸熟,压成泥
2.加入1个鸡蛋、2勺奶粉搅拌均匀
3.加面粉揉成光滑面团、盖上保鲜膜醒发10-30分钟
4.擀成厚度均匀的薄面饼
5.用模具(圆形水杯或碗代替)压出一个个小饼
6.平底锅小火煎至两面金黄(不用油)
7.低脂低卡美味健康
加了奶粉有蛋蛋的奶香味,如果喜好甜口可以在和面时加入白糖