简单新鲜的食材，让米饭的味道变得丰富起来，不怕小朋友不爱吃喽，就怕吃太多了呢。
1.准备好所需食材。
2.胚芽米淘洗干净，加入纯净水，（米跟水的比例是1:1.5，仅供参考）放入微蒸烤料理炉，微波加热100度蒸5分钟。
3.在此期间，准备好配料。
4.取出料理盒，加入1勺蚝油、2勺低盐原汁酱油、几滴香油，搅拌均匀。
5.把准备好的配菜铺在表面。
6.再撒上少许白芝麻、葱花。
7.再次放入微蒸烤料理炉，低卡嫩蒸25分钟即可。
8.成品照
9.成品照
10.成品照
1.配菜不是绝对的，可以替换任何喜欢吃的食材。 2.文内使用的时间跟温度仅供参考。