现在的海口也是空城,静态管制,每天的娱乐就是拍视频剪视频,再拍再减!无意间才发现孩子的手开始剥皮,应该是缺那些微量元素,于是今天想给全家换个口味,把各种颜色的菜都备齐!塞入烤箱!再之后我就忙我的别的事情了!不用各种油烟!等待一会儿大家就可以围桌了!吃的非常香!既简单又美味的菜还不赶紧试一试,不吃土豆的人都无法忍受焦香土豆的诱惑!
1.小土豆不打皮,洗净切块
2.西兰花切小块
3.胡萝卜去皮切块
4.洋葱切粗条
5.番茄滑十字
6.洗净
7.洗净
8.将所有原料放在大的容器里加入除黄油外所有调料拌匀
9.摆在烤盘上,把黄油分散开放在菜的上面
10.180度30分钟
11.拿出撒奶酪
12.出锅,一扫而光!
土豆熟的慢可以把它都摆在一圈的外面受热多,也可以提前先烤一下, 另外各种颜色的菜,不容易缺营养!油也不算多,还是很健康,关键一切你想吃的万物都可以烤,考上他你就可以在旁边打游戏忙别的事情了!