1.三黄鸡切块冷水下锅焯一下水沥干水分,锅内放油葱姜爆香,放入鸡块翻炒两分钟
2.花胶泡发切小段,海参切断,鲍鱼,干贝泡发洗净备用
3.锅内加水,放入辅料和葱姜
4.大火烧开转小火慢炖一个小时
5.南瓜蒸熟捣成泥备用
6.加入南瓜泥后炖十分钟就好了