蚝油拌面 | 小学生营养早餐餐单

－ 准备食材 －

• 面条（干） 50克
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1小段
• 蚝油 少许
• 橄榄油 少许

－ 步骤 －

• 1.小黄瓜、胡萝卜洗净切丝

• 2.鸡蛋煎成蛋皮切丝

• 3.锅中烧水，把鸡蛋面煮熟，捞起备用

• 4.锅加热，喷入食用油，倒入胡萝卜翻炒

• 5.接着倒入小黄瓜、蛋皮、鸡蛋面加入蚝油翻拌均匀

• 6.最后盛放在盘里即可