#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂小凉菜凉拌平菇

－ 准备食材 －

• 海鲜菇 1袋
• 蒜 2瓣
• 耗油 1勺
• 辣椒面 1勺
• 五香粉 半勺
• 醋 1勺
• 酱油 1勺
• 糖 5克
• 油 3汤匙

－ 步骤 －

• 1.蒜末、辣椒面、五香粉

• 2.浇上热油

• 3.加入酱油

• 4.醋

• 5.糖，搅拌均匀

• 6.平菇洗净焯水

• 7.倒上调好滴酱料，搅拌均匀

• 8.微酸带辣，超级好吃，可以放芝麻，家里没有就没放