1.中粮黑青稞面粉
2.把酵母放在温水中调成酵母水,把面粉和水混合在一起,揉成面团,静止醒发二十分钟
3.醒差不多就可以揉成小面团了,揉好后凉水下锅再醒十分钟,开火蒸,锅开后蒸十三分钟即可。
4.完成。