减脂期间必不可少的叶绿蔬菜了，清炒皇帝菜清爽又好吃，做法简单，厨房小白也能轻松搞定！减脂的仙女们可安排起来呀！
1.锅中油烧热后加入蒜末爆香
2.再倒入清洗好的皇帝菜
3.炒至皇帝菜变8分熟
4.再加入盐
5.再加入鸡精
6.少许鸡汁
7.炒匀即可
8.再盛放到盘中
9.清爽不油腻
10.清炒皇帝菜
11.减脂期间的叶绿蔬菜自由哈哈啊哈哈
调味料根据自己的喜好添加，炒至8成熟就可以下调料调味了，再炒几下就可以了，青菜很容易熟