猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。猪血中含铁最高,多吃猪血提高免疫力,耳聪目明。豆腐清热润燥,补血养颜,强壮骨骼。
1.豆腐一块,猪血二块。
2.水烧开倒入料酒,豆腐块猪血块。
3.灼水冲洗干净沥干水分。
4.锅里少许油倒入豆腐猪血翻炒。
5.倒入清水煮开,加入酸菜,香菜,盐,生抽,鸡精调味
6.出锅啦。