秋葵是营养特别丰富的蔬菜，搭配上鸡蛋做减脂餐适合也健康。
1.秋葵煮熟捞出来
2.放凉水保持绿色
3.小番茄去蒂
4.红薯用模具切花
5.鸡蛋切开
6.开始摆盘
7.成品
8.成品
秋葵不仅是一种营养丰富的蔬菜，还有很好的药用功效，功效有降血压、降血糖、降血脂、减轻动脉硬化 。还是减肥蔬菜，含有大量纤维。