喔！！这个面怎么能这么好吃？沙拉土豆泥拌面，偶然的想法，成就了一道美味，生活中的没无处不在。
1.今日食材
2.切碎
3.煮面
4.煮熟捞出放土豆泥
5.放丘比沙拉酱放罗勒叶搅拌均匀
6.撒香菜
7.完成
减脂实际上是一个需要长期坚持的过程，主要就是要限制食物总热量的摄入，合理搭配膳食营养，一日三餐要规律进食，不要过饱也不要过饥。每天保证吃足量的蔬菜和水果，摄入维生素和膳食纤维，适当吃瘦肉，奶，蛋等食物，保证营养素摄入均衡。坚持进行体育锻炼，增加热量的消耗。