减脂饮食~鸡胸肉炒黄瓜。
1.食材
2.鸡胸肉切条加一勺轻盐酱油，一勺淀粉腌制
3.黄瓜切片，木耳提前泡发。
4.热锅凉油，炒熟鸡胸肉。加葱花翻炒
5.再放上木耳和黄瓜翻炒。
6.加一勺蚝油，一勺轻盐酱油调味
7.炒匀关火
8.成品
没有额外加盐，味道真好。 清淡饮食，低脂健康。