1.南瓜洗干净,去皮,去籽如图
2.如图,去籽,去皮,切块儿
3.南瓜切块如图,放入盐搅拌
4.放入蒸锅中,蒸熟10分钟吧
5.青椒,蒜末,小米椒,花椒,生抽食醋在碗中
6.锅中烧油
7.油热放入花椒,小米辣椒,蒜末烧出香味
8.放入碗中生抽食醋,关火,浇入南瓜
9.如图完美,可以包保鲜膜,放入冰箱冷藏凉一下,夏季的一道爽口菜完成。鸡蛋是另外配的哈哈
一道减肥养生菜,女神必备了