今天分享一道清爽解腻开胃，低卡减脂的柠檬鸡柳，酸酸甜甜的，外酥里嫩，超级好吃！
1.准备食材备用，鸡胸脯肉切成粗条，把一个柠檬切成，两个厚片，几个薄片，把鸡胸肉里加入一个鸡蛋清
2.挤入半个柠檬汁，再加入两勺生抽，一勺老抽适量的胡椒粉，白砂糖，搅拌腌制半个小时，再把鸡胸沾上一层干淀粉
3.锅里烧油油温六成热，筷子放进去有小泡泡冒出即可，鸡胸肉放入锅里小火炸，炸至表面金黄酥脆，捞出控油，小碗加入两勺生抽，一勺老抽，一勺淀粉，一勺汤，半个柠檬汁，搅拌均匀
4.锅烧油油热下入葱蒜爆香，加入鸡胸肉翻炒几下，倒入调好的料汁翻炒均匀，翻炒均匀，小火煮半分钟
5.倒入调好的料汁翻炒均匀
6.翻炒均匀，小火煮半分钟
7.加入柠檬片翻炒均匀，撒上葱花
8.装盘撒上白芝麻即可
9.成品图！