三文鱼松饭团,颜色好看营养丰富,特别受小朋友喜欢~ 配方的量做了两个大三角形饭团和三个小三角形饭团。
1.食材合照。
2.西蓝花和胡萝卜焯水,切碎备用。水里加点儿油可以让西蓝花保持鲜绿色。
3.米饭打散,放入胡萝卜碎和西蓝花碎。
4.加入馋熊同学三文鱼鲜松。
5.加入炒熟白芝麻和盐,拌匀。喜欢沙拉酱的也可以加点儿沙拉酱。
6.用三角形饭团模具压好饭团,包上海苔片。三文鱼饭团就做好啦。
7.有蔬菜有蛋白质,营养均衡,特别受小朋友喜欢~
也可以根据个人口味加一些沙拉酱之类的调味料。