#莓语健康日记#肉片炒花菜

－ 准备食材 －

• 菜花 300克
• 猪肉 150克
• 花生油 20克
• 豆瓣酱 1勺
• 水 100克

－ 步骤 －

• 1.准备有机花菜

• 2.五花肉洗净切片

• 3.花菜洗净掰小

• 4.花生油入锅，放入肉片

• 5.炒熟

• 6.加入花菜

• 7.加入一勺豆瓣酱

• 8.加100克水

• 9.焖2分钟，收干水分

• 10.做好了

－ 小贴士 －