#我的夏日味道vlog#西红柿炒鸡蛋…✨

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夏季的时候天气比较热 许多人都没啥胃口 来个西红柿炒鸡蛋吃还是比较好消化吸收蛋白质丰富 番茄红素减少身体中的自由基 增强免疫力 纤维素多 饱腹感强是低卡减脂餐 好吃无负担… 首先锅里放葵花籽油把鸡蛋煸炒出来备用 接着煸炒西红柿炒出红油来放入鸡蛋接着煸炒拌匀 加点盐 糖和太太乐鸡精提味儿增鲜…西红柿炒鸡蛋就制作好了 比较开胃 酸酸甜甜的 低卡减脂餐 快捷方便上桌 在家吃饭健康全家人…

Janeny

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

注意保持中小火别炒糊了…

- 发布于2022-06-30 -

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