#我的夏日味道vlog#温泉蛋肥牛饭

－ 准备食材 －

• 无菌蛋 1颗
• 肥牛卷 500克
• 洋葱 1个
• 淀粉 1勺
• 木糖醇 1.5少
• 盐 1/3勺
• 生抽 2勺
• 耗油 1.5勺
• 水 适量
• 生菜 适量
• 甜玉米粒 适量
• 橄榄油 适量
• 白芝麻 适量

－ 步骤 －

• 1.焖烧杯中注入开水

• 2.放入无菌蛋焖15分钟

• 3.生菜洗净 切丝

• 4.洋葱切丝

• 5.生菜焯水备用

• 6.牛肉卷焯水至变色

• 7.料汁混合搅拌均匀

• 8.热锅下橄榄油

• 9.加入洋葱炒至透明变软

• 10.倒入料汁

• 11.加入牛肉

• 12.翻炒均匀

• 13.碗中盛出大米 摆上生菜

• 14.加入牛肉

• 15.温泉蛋

• 16.撒上白芝麻

• 17.搞定～

－ 小贴士 －