下雨天,早餐来碗热汤面去去湿气。昨晚卤了肉,做碗大肉面。面汤里几乎没有油,肉也全是瘦的,不用担心热量过高了。只是雨天图片效果不太满意。
1.肉切小块,用开水烫洗干净,挤干水分。放入高压锅中,加入卤肉部分的调料,添水盖住肉。煮20分钟关火。
2.锅凉了,开锅,将汤料倒在大碗里。汤里留三块肉。
3.其余的肉冷藏准备做肉夹馍。
4.汤料放冰箱冷藏几个小时,汤汁凝固后,将上面的油脂用勺子刮掉丢弃。
5.剩下的汤汁几乎没有油
6.油菜用开水烫熟,开水里加点盐。取出,控水。
7.面条煮熟捞出,用凉开水过一下。
8.肉汤倒锅里,将肉切片加入,感觉汤汁有些浓,又加了一点水煮开。最后加两滴耗油提鲜。
9.面条装入碗里,鸡蛋切开放入,油菜放入。
10.将大肉片摆放好,倒入汤。加点小香葱和红椒丝点缀一下。开吃啦!