夏天在家不想开火，没有食欲？试试这道酥香可口的香烤黑椒真鳕鱼块，免油炸的烹饪方式，也更加健康。既兼顾美味又健康，赶快试试吧！ 这次选用的真鳕鱼是在盒马采购的挪威北极真鳕鱼，盒马原标的真鳕鱼产自北大西洋海域，蛋白质含量高达96%，也被挪威人称为'白色黄金'，肉质十分细腻，带有奶香味，非常的美味！
1.准备好所有食材
2.真鳕鱼解冻后，切成小块。
3.加入1勺料酒
4.加入2克盐
5.最后再撒上适量黑胡椒，抓匀腌制10分钟
6.腌制好的真鳕鱼块先裹上一层玉米淀粉
7.再裹上一层蛋液
8.最后裹上一层黄金面包糠
9.放在铺了油纸的烤盘上
10.放入预热好的烤箱200度，烘烤20分钟即可
11.出炉装盘
12.配上番茄酱更加美味
13.一口酥脆，十分美味！根本停不下来～
14.购买带有MSC小蓝鱼标识的海产品,让我们永远有鱼吃哦!
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底，再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳，是否可以制作成甜品呢？接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻，多维度地比一比，谁才是更棒的厚牛乳！ 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻，奶冻的纯净蓝色，宛如夏日的海洋深邃无边，令人沉醉。轻轻一勺，QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织，让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起，get这股独特的夏日风情吧！让雀巢厚牛
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕，这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕，充满了夏天的活力，搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心，吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。