缓解炎炎夏日的烦闷，唯有饮品能治愈一切！ 自制仙草火龙果奶昔，健康无添加，做法简单，几分钟就能搞定 ！缓解酷暑的同时，也让孩子拥有健康的身体。 仙草，又名凉粉草、仙人草、仙人冻、薪草等，仙草药用广泛，据《中药大辞典》记载， 其性寒， 味涩、 甘， 具有清暑解渴、 凉血之功效， 可治中暑、 糖尿病、 高血压、 急性肾炎、 风火牙痛、 肌肉及关 节疼痛、 梅毒、 丹毒、 黄疸等症。 仙草含有仙草 多糖、 黄酮类、 三萜类、 酚类等多种化合物。现代药理研究结果显示， 仙草具有抗氧化、 抗损伤、 降血压 、 降血脂 、 降血糖 、 抗菌等多种功效。 火龙果的功效： 一、火龙果中含有丰富的花青素，这是一种效果特别明显的抗氧化剂，可以防止血管硬化，阻止色素色斑的形成； 二、火龙果中含有植物白蛋白，可以促进体内有毒物质以及重金属的排出，能起到排毒养颜作用； 三、火龙果中含有丰富的维生素c以及水溶性膳食纤维，能起到降低血糖、润肠通便、预防大肠癌的作用。
1.首先自制烧仙草，准备好仙草粉。
2.倒入适量水做成糊状。
3.锅中烧开水，水开了倒入仙草糊，搅拌均匀，煮开锅即可关火。
4.仙草放凉，冰箱中冷藏两小时。
5.将仙草切成小块待用。
6.准备好火龙果、香蕉、牛奶、仙草。
7.火龙果香蕉放入果汁杯中。
8.倒入牛奶。
9.将奶昔打好。
10.准备好仙草放入杯中。
11.倒入奶昔，颜色超级艳丽哟！
12.搅拌均匀，香甜可口，喝起来吧，超级治愈！