#唯有美食最粽要#黄瓜粽子沙拉
14.7万人浏览 · 3830人收藏帝都的孩子一直在居家学习，于是动手做一道低脂'粽子'沙拉，操作简单，都来一起试试吧
chrisQ董小仙
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 小土豆 2个
- 牛奶 20毫升
- 火腿片 3片
- 熟玉米粒 10克
- 黄瓜 1根
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
－ 步骤 －
-
1.小土豆去皮切大块
-
2.水烧开下入土豆煮至软烂
-
3.火腿片切小丁
-
4.煮烂的土豆加盐和黑胡椒捣成泥状
-
5.加入牛奶搅拌均匀
-
6.加入切好的火腿片和熟玉米粒
-
7.搅拌均匀
-
8.黄瓜洗净刨成薄片
-
9.按视频包成粽子形
-
10.按粽子形状斜边折叠
-
11.全部由孩子自己动手完成
-
12.煮熟的做绳子绑在黄瓜粽上
－ 小贴士 －
1.牛奶量不是定量，看土豆浓稠度加入 2.火腿片本身带有咸味，盐要少加，也可以不加。
－ 发布于2022-06-01 －