帝都的孩子一直在居家学习，于是动手做一道低脂'粽子'沙拉，操作简单，都来一起试试吧
1.小土豆去皮切大块
2.水烧开下入土豆煮至软烂
3.火腿片切小丁
4.煮烂的土豆加盐和黑胡椒捣成泥状
5.加入牛奶搅拌均匀
6.加入切好的火腿片和熟玉米粒
7.搅拌均匀
8.黄瓜洗净刨成薄片
9.按视频包成粽子形
10.按粽子形状斜边折叠
11.全部由孩子自己动手完成
12.煮熟的做绳子绑在黄瓜粽上
1.牛奶量不是定量，看土豆浓稠度加入 2.火腿片本身带有咸味，盐要少加，也可以不加。