之前露营️的时候吃到其他家长做的虾仁炒饭,回味无穷~今天幼儿园举办庆六一亲子自助餐电影节,我也来试试这道营养均衡、不需要配菜也能干掉两碗的饭!没想到小孩大人一抢而空哈哈哈
1.因为没时间剥活虾去虾线,我在盒马买的虾仁,因为是给小朋友吃,虾仁洗净后改了下刀,小块一点
2.用1勺生抽1勺料酒腌制片刻
3.所有蔬菜洗净
4.蔬菜切成豌豆、玉米粒一般大小,胡萝卜、豌豆、玉米粒待水开后焯水2分钟
5.焯水后的蔬菜沥干水
6.黄瓜切开去瓤
7.切小丁
8.鸡蛋打散热油炒散盛出备用
9.热锅热油蔬菜丁先下锅翻炒几下,再放入虾仁炒至变色
10.倒入隔夜米饭炒散后加入之前炒好的鸡蛋
11.放入食盐、生抽、耗油、胡椒粉调味,起锅前放少许酱油上色,打包粗发咯~
隔夜米饭尽量要煮干爽一些的,更能粒粒分明