居酒屋必备佐酒小菜,在家也能轻松做一盘提升生活质量
1.买来的冰冻多春鱼提前取出解冻,洗净
2.去除内脏方法,掐住鱼头靠近背脊骨这一段的地方,掐断这段骨头
3.轻轻向外边扭转边拉,内脏就出来了,鱼头直接扔了,反正咱也不吃
4.全部处理干净
5.厨房纸擦干
6.料汁:料酒2勺,盐1勺,黑胡椒粉适量,半个柠檬挤出汁
7.腌1小时,记得翻面均匀腌制
8.腌完再用厨房纸擦干
9.烤盘铺锡纸,整齐码好
10.上下200度预热烤箱后放入烤箱,先烤15分钟后取出翻面再烤5分钟
11.烤好出锅拉,小心烫哦!酥酥脆脆多春鱼,配上梅酒棒极了!
1:多春鱼不需要剖开肚子 2:烤制的时间可以自行增减,我喜欢吃干一点脆一点的。烤的过程中也可以拿出来看看火候,不需要完全按照我的时间。 3:多春鱼胆固醇比较高,如有相关疾病慎重哦