中小学生学做饭,由简单的菜开始! 鸡蛋卷就是不错的选择! 不但含钙高,而且营养丰富! 做起来也简单方便。
1.3个蛋黄+1个全蛋+葱末+盐打散备用!3个蛋白打散+火腿丁搅打均匀。
2.平底锅刷上一层薄薄的油,把倒入蛋白摊平,煎熟后盛出。
3.锅中再刷上一层油,蛋黄倒进去,摊平,
4.煎半熟后盛出,把蛋白饼叠在蛋黄饼上
5.卷起来,切块就搞定了!
6.做法非常的简单,一次就成功。
7.成品
8.营养丰富,好看又好吃,简单又方便!中小学生做起来也毫无难度!