东北孩子从小吃到大的饭包，无米版减少了碳水的摄入，更适合减脂期
1.土豆切块，上锅蒸，水开后蒸15分钟即可
2.青椒切细丝
3.黄瓜切小块，小葱和香菜切段
4.准备好包饭白菜，白菜梗的部分撕成细丝放在白菜上，加入所有配菜
5.从一个位置绕圈旋转，就可以包成饭包的样子了
1.土豆一次可以多蒸一些，用保鲜袋分装冷冻起来，微波炉加热后味道基本没什么变化。 2.鸡蛋酱也是一样，每次多做一些，密封冷藏保存。