一款非常健康 清爽的蘸酱—酸奶黄瓜酱 蒜的辛辣 薄荷的清香 奶香 柠檬酸香在口中相互交织 口感层次丰富 配面包吃很棒! 食材 黄瓜 无糖希腊酸奶 蒜瓣 薄荷叶 柠檬 盐 做法 1⃣️1/3根黄瓜刨丝 加一小勺盐腌制20分钟 挤去多余水分 2⃣️100克无糖希腊酸奶倒入碗中 挤入小半个柠檬 3⃣️两瓣大蒜切末放入 4⃣️放入黄瓜丝拌均 5⃣️喜欢的话可以切点薄荷末拌匀即可
1.1/3根黄瓜刨丝 加一小勺盐腌制20分钟 挤去多余水分
2.100克无糖希腊酸奶倒入碗中 挤入小半个柠檬
3.两瓣大蒜切末放入
4.放入黄瓜丝
5.搅拌均匀
6.喜欢的话可以切点薄荷末拌匀即可
7.抹面包吃 太绝了