鸡腿肉蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,低脂肪,是减肥人士最佳的选择,搭配咖喱更是美味!汤汁拌饭绝绝子!
1.鸡块已经备用
2.土豆去皮滚刀切块
3.热锅冷油,油温8分热鸡块姜片下锅翻炒至表面断生
4.加入咖喱,土豆,老抽,糖料酒翻炒均匀
5.加少量的水,大火煮开转小火把土豆焖熟,最后大火收汁加盐鸡精
6.撒葱花就可以开吃啦
有椰浆可以加200毫升椰浆,味道更好! 汤汁拌饭绝绝子,大人孩子超爱吃!
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕,这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕,充满了夏天的活力,搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心,吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底,再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳,是否可以制作成甜品呢?接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻,多维度地比一比,谁才是更棒的厚牛乳! 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻,奶冻的纯净蓝色,宛如夏日的海洋深邃无边,令人沉醉。轻轻一勺,QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织,让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起,get这股独特的夏日风情吧!让雀巢厚牛