把冰箱里的藏区牦牛肉扔一边,先来尝尝这科尔沁的牛肉。用肉类制作料理实在不是强项,看着那一堆让人眼花缭乱云里雾里的各部位牛肉只觉心下一片茫然。好在,汤类相对简单,就从牛汤开始,这一包牛脊骨又该做个什么汤呢?牛肉炖萝卜虽然很经典,然而老吃总不免感到厌倦。然后就瞥见了一道牛脊骨罗宋汤,番茄洋葱同时入汤,显然对以往的餐桌传统是一大挑战。 说是罗宋汤,其实并没有那么浓郁,顾及到长辈的口味,缩减了番茄洋葱的份量又加了一根胡萝卜。最后只是一锅番茄洋葱口味的清汤牛脊骨胡萝卜而已。牛肉不易软烂,炖煮得花很长时间,这时候就显出高压锅之功力高强:数小时的炖煮被压缩成了40分钟,一点都不耽误饭点儿。
1.用料:牛脊骨500克,洋葱1/3个,番茄1个,胡萝卜2根,干红葡萄酒2大勺,盐少许
2.牛脊骨用清水冲洗,
3.放入锅中,加入适量清水煮沸焯去血水。
4.捞出,备用。
5.胡萝卜洗净,切滚刀块,备用。
6.洋葱,番茄分别洗净切小块。
7.锅中倒入少许油,烧热,
8.放入洋葱番茄煸炒,
9.炒至软烂,熄火。
10.高压锅中倒入清水,放入炒好的牛脊骨,
11.倒入炒好的洋葱番茄,
12.加入胡萝卜,
13.再放入红酒,
14.盖上盖子,放好限压阀,大火煮至上压后转中小火压40分钟。
15.熄火,待气阀落下后揭盖,
16.加盐调味,
17.盛出食用。
没有高压锅可以用其他锅具炖煮,但需长时间煮制才能使牛肉软烂 各材料配比可以根据自己喜好任意调整。